衫衫看護 用愛照護
到府按摩開始了!!
老人被動關節按摩
淋巴排毒按摩
瑞典式按摩手法
主要是順應著表層肌肉方向的原理來以撫順、長推、揉捏、輕拍、震動等手法運行按摩，主要 目的希望能夠增加血液的含氧量，進而促進血液循環、舒緩緊繃肌肉以及放鬆情緒的功效。按 摩方法包括用手及手掌以打圈手法揉捏、摩擦、拉伸肌肉等，通常從腳掌或手心開始，沿着血 液流向心臟的方向推動。
【全面處理肌肉僵硬不適】
痛，讓你影響到生活了嗎？
久痛，讓你感到麻木了吧！
你是不是
運動，讓你肌肉痠痛
久坐，讓你循環不佳
舊傷，讓你沾黏關節卡卡
過度耗損，全身肢體痠痛
其實
除了忍受之外，你也有更好的選擇
經典瑞典式肌肉按摩
瑞典式按摩由來
按摩歷史悠久，遙望西元前五世紀，醫學之父 希波克拉底曾說：「醫者必須精通多種技能，其 中少不了一項就是按摩（rubbing)，透過按摩能讓錯位的關節連接起來，也能使太過僵硬的肌 肉與組織得以瞬間放鬆釋放 」
許多研究指出，瑞典式按摩可以改善諸多不適症狀
瑞典式按摩的經典手法
滑撫法
輕撫：
芳療師的手如同海浪般，在你身上滑過或蕩漾開來，具有舒緩、放鬆與安眠的效果，讓身體漸漸的鬆‥下‥來‥
它也是按摩療程開始的暖身運動，對肌肉、神經具有撫慰鎮定的效果，增加睡眠品質、減輕疼痛
深層：
力道較重，能夠刺激血液循環與淋巴循環，提供更多的氧氣與養分運行全身
揉捏法
運用雙手規律的將肌肉捏提再放鬆，促進較深層的血液循環，減輕水腫，將肌肉裡的液體或廢物代謝出來，避免肌肉痠痛和僵硬，
以及改善 組織沾黏
摩擦法
運用手掌與指尖在皮膚上旋轉動作，深層的摩擦法可深入皮膚和表層經膜下，讓纖維伸展開來，避免肌肉沾黏，預防受傷後的疤痕組織形 成，對於鬆動的關節與肌腱也有幫助
輕扣法
一連串快速、短暫的敲擊動作，施加在身體多肉的部位，分別有「劈扣」、「指扣」、「杯扣」、「拳扣」、「挑扣」等，敲擊幾秒鐘能 發揮刺激或增強的效果，但延續一段較長的時間，會過度刺激神經與肌肉，造成疲勞現象
活動關節法
運用轉動、收縮、伸展你的手腳，讓關節變得更加靈活
震動法
以手掌或指尖，做出快速搖晃震動的感覺，可刺激神經、紓解緊繃肌肉，若運用在腹部，
可促進消化器官的功能
為什麼你會需要
瑞典式按摩
1.舒緩僵硬緊繃、促進血液循環
2.釋放壓力，按摩會釋放腦內啡（天然止痛藥）改善腎上腺之壓力荷爾蒙，有助於舒緩肌肉
疼痛與不適
3.有助於乳酸代謝，緩解肌肉疲勞
4.改善肌肉沾黏，增加韌帶與肌腱的柔軟
5.緩解焦慮與緊張的情緒，增進幸福感
6.保健身體，維持身心平衡
歡迎來電預約: 0912-621533 吳經理
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